最快速減肥方法，超快速減肥法，快速瘦身方法

　　眾所周知，減肥藥作為減肥產品的一種，是在當今科技發達的社會，隨著人們審美觀念的日益改變，衍生出來的一種能夠使女性達到減肥瘦身目的的藥品。其由於具有不錯的減肥功效而受到不少MM的追捧。但是，你知道減肥藥是怎樣達到減肥目的的嗎?下面，就跟隨小編來學習一下減肥藥減肥瘦身的五部曲吧!  　　 第一部曲(燃燒脂肪) 　　加速新陳代謝，提升燒脂率，能每日消耗多達3,000卡路裡，極速消耗體內多馀熱量及燃燒脂肪。 　　 第二部曲(60%排油) 　　抑制體內脂肪，阻止身體吸收食物中的油份，達致60%去油效果。 　　 第三部曲(排毒凈腸) 　　清除宿便，分解腸道及體內有害物質及毒素，使瘦身效果更出色。健康纖體，改善肌膚質素。 　　 第四部曲(隔糖份及淀粉質) 　　阻擋淀粉質及糖份吸收，抑制脂肪形成，阻止脂肪積存於肚腩、手臂、大腿及臀部。 　　 第五部曲(抑制食欲) 　　舒緩緊張情緒，從而減少對零食的渴求，有效控制食欲，避免過量進食。 　　當今，減肥藥以其快速、有效的減肥效果而受到不少女性的喜愛和追捧，相信通過以上小編的介紹，MM們已經對減肥藥的減肥瘦身五部曲有瞭一定瞭解。我們可以根據這五部曲，再輔助飲食減肥法可以讓自己更快速地瘦身成功哦! 最有效的減肥方法 ， 卡路里日本減肥產品 ： http://calorie-tw.com

　　為瞭擁有苗條的身材，不少的人選擇減肥藥，那 減肥藥真的就能減掉多餘脂肪 嗎?對於吃藥減肥這件事，社會上存在著兩種截然不同的意見。反對者說：“是藥3分毒，能不吃藥還是盡量別吃，藥吃多瞭，人體產生抗藥性反而給以後治病帶來麻煩。你看人傢外國人，感冒瞭都不吃藥，吃幾片維生素，多喝水，多休息，病就好瞭。”支持者卻認為：“肥胖也是病，是病就得治。別管用什麼方法，治好瞭病才是最重的。現在的胖子，10個裡面就有9個是脂肪肝、高血壓、心臟病……不治能行嗎?” 　　減肥藥真能想吃就吃嗎? 　　“吃減肥藥，是不是就不用鍛煉節食瞭?”許多人懷著這樣的目的購買昂貴的減肥藥，作為辛苦鍛煉和艱苦節食的替代品。但是，從醫生的角度來講，減肥藥並不是為瞭給那些希望偷懶的人研制的。 　　在國外，被醫生診斷為患有肥胖癥的病人，才會憑醫生處方購買指定的減肥藥，並且根據醫生制定的減肥方案進行有計劃的治療。服藥的種類、服藥的劑量以及服藥的時間等都由醫生嚴格控制，患者自己不能決定。 　　一般說來，BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運動減肥的輔助手段，而一般的超重者隻要註意加強日常的鍛煉就可以瞭，根本沒有必要服用減肥藥。有些人為瞭“預防肥胖癥”而服用減肥藥其實是沒有必要的。所有的減肥藥都存在著這樣那樣，或輕或重的副作用，如果不是被“病”所迫，實在沒有必要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖癥，要到專門的減肥門診做系統的檢查之後方可知道。現在市場上銷售的減肥藥藥理作用各不相同，產生副作用的情況也很多。沒有醫生的指導，隻憑一張簡單的使用說明書，恐怕很難找到適合自己狀況的藥物。 　 　相關推薦閱讀： 　　使用瘦身霜三步走減肥最有效 　　小編教你瘦身霜怎麼用效果好 最有效的減肥方法 ， 卡路里日本減肥產品 ： http://calorie-tw.com

　　 瘦腿霜正確塗抹方法 ，愛美是女人的天性，誰都想要擁有完美的身材，擁有性感美腿是每個女人的夢想，那麼怎樣才能擁有呢?相信大部分人都用過各種各樣的瘦腿霜，下面小編就來告訴你正確的瘦腿霜適用方法。 　　1、使用方式： 　　要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。 　　2、使用感覺： 　　一般來說，減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊致肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。 　　使用後平均有效作用時間為48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。 　　當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。 　　3、配合運動： 　　劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、遊泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。 　　4、正確按摩： 　　在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的說明。如果隻是塗抹減肥霜而不進行按摩，那效果則會減半。 　　5、堅持使用： 　　常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性，隻會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。 　　相關推薦閱讀： 　　減肥藥的效果好嗎 教您認識4個誤區 　　如何正確選擇外用減肥藥 最有效的減肥方法 ， 卡路里日本減肥產品 ： http://calorie-tw.com

　　很多肥胖女性都羨慕那些苗條的美女，可以穿美美的衣服不用擔心露出身上的贅肉，那麼我們需要向那些苗條的女性學習一下她們有哪些瘦身的秘訣，有什麼瘦身秘訣呢?下面我們給大傢分享的是那些可以幫助我們瘦身的秘訣! 　　 瘦身秘訣一、吃到七成飽 　　很多苗條的女性們吃飯的時候都會註意自己的進食速度，並且進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感。這一點我們要向那些苗條的MM們學習，進食到七分飽時放下筷子，增強進食過程中的滿意與否的感知度，這一過程還可減慢進食的速度完成飽脹感的確立，我們還要留心食物的分量，不要習慣性吃掉眼前的所有食品。 　 　瘦身秘訣二、情緒化時避免高熱量食物 　　每個人每天都會有不同的情緒，高興、憤怒、傷心等等。很多女性心情不好的時候都會選擇不停的吃東西。但是苗條的女性們知道怎麼進食才能顧全兩頭。饑餓、憤怒、孤獨或疲憊，這是導致情緒化進食的最常見的四種刺激因素。如果確實是單純的饑餓，應選擇一份營養均衡的小吃，如吃一把堅果度過饑餓感後堅持到下一次的正餐時間。若是遇到憤怒、孤獨或疲憊時，找尋另一種無熱量攝入的方法來滿足情緒上的需要。用跑步、蹦跳等運動的方式走出陰鬱的心境，加速心跳的活動方式有助於驅散憤怒的情緒。如果感覺很疲倦，順其自然去睡覺吧。 　　 瘦身秘訣三、多吃低熱量水果 　　很多肥胖的人都是因為管不住自己的嘴，挑食，偏食。一般來說苗條的人每天吃的水果更多，攝入的食物纖維也更多，但脂肪卻更少。我們要學會控制自己的飲食，在正餐中增加點水果，嘗試把一碗水果放在廚房餐桌上或書桌上，便於提醒你先吃水果。 　　有什麼瘦身秘訣呢?例如吃飯吃到七分飽、情緒化時避免高熱量食物、盡量多吃水果都是很多苗條女性共有的瘦身秘訣，愛美的年輕女性們想要減掉身上多餘的贅肉，不妨來學習一下這幾個瘦身秘訣，平常多結合適當的運動，減肥效果更佳! 最有效的減肥方法 ， 卡路里日本減肥產品 ： http://calorie-tw.com